Nejlepší potravina, která podporuje tvorbu kolagenu
Datum publikování: 13. 10. 2024
Když se řekne zdravá zrna, většině lidí napadne oves a pohanka. Ovšem existuje další obilovina, kterou bychom měli zařadit do svého jídelníčku, zejména ženy. Tou je ječmen, který by měl být konzumován alespoň jednou týdně. Tento poklad nejen prospívá zdraví, ale také kráse. Japonští vědci provedli zajímavou studii, která ukázala, že konzumace ječmene může přinést […]
