Jak zpomalit stárnutí: 5 produktů, které obsahují hormon ženského mládí
Datum publikování: 3. 11. 2023
Jaké potraviny zařadit do jídelníčku pro udržení ženské hormonální rovnováhy. Estrogen je hlavním hormonem mládí u žen. V těle by ho mělo být dostatek, aby pokožka, kosti, vlasy a nehty zůstaly ve výborné kondici. S věkem však hladina tohoto hormonu klesá. Estrogen navíc přímo ovlivňuje duševní výkon a libido. Naštěstí existuje seznam potravin, které obsahují fytoestrogen – speciální formu […]
