Snídáte kaše kvůli hubnutí? Přidejte navíc bílkoviny, jen mléko nestačí
Datum publikování: 9. 4. 2024
Obilné kaše jsou oblíbenou volbou těch, kdo preferují sladké snídaně, ale zároveň si hlídají jídelníček. Často v nich ale chybí dostatek bílkovin, které jsou pro hubnutí zásadní. Tady jsou tipy, jak jejich množství navýšit.
