Snídáte kaše kvůli hubnutí? Přidejte navíc bílkoviny, jen mléko nestačí

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 4. 2024

Obilné kaše jsou oblíbenou volbou těch, kdo preferují sladké snídaně, ale zároveň si hlídají jídelníček. Často v nich ale chybí dostatek bílkovin, které jsou pro hubnutí zásadní. Tady jsou tipy, jak jejich množství navýšit.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost kaše Hubnutí jídelníček bramborová kaše hrachová kaše ovesná kaše tarhoňová kaše Zdravé kaše Snídaně při hubnutí Bílkoviny a hubnutí Bílkoviny na hubnutí

Doporučené články

V boji proti vánočním kilům navíc nasaďte ovesnou kaši. Stačí do ní přidat dvě doporučené suroviny (Dům a zahrada, 9. 12. 2024)
29 snadných způsobů, jak zhubnout přirozeně (podloženo vědou) (LifeStylers.cz, 9. 9. 2022)
Hubnutí a bílkoviny: mýty, kterým možná věříte i vy (Plné zdraví, 17. 7. 2022)
Bílkoviny jsou vhodné při hubnutí. Příliš moc jich ale škodí (Plné zdraví, 26. 2. 2024)
Účinné způsoby, jak opravdu nastartovat hubnutí (Plné zdraví, 25. 1. 2022)
Bílkoviny na hubnutí, které byste měli jíst už při snídani (Plné zdraví, 24. 1. 2022)
Proč pít sójové mléko? Neobsahuje laktózu ani mléčné bílkoviny (Plné zdraví, 25. 6. 2024)
Proteinový prášek: víte, jak ho používat? Receptů je spousta (Plné zdraví, 16. 10. 2025)
Přidejte do pračky sklenici mléka a vaše prádlo bude znovu dokonale čisté a plné zářivých barev (Electropiknik.cz, 7. 9. 2025)

Nejnovější články

Zalévání rostlin v nádobách během zimy: Proč květináče v lednu vysychají a jak to zachránit (26. 12. 2025)
DNES
Co dělat s vánočním stromkem po Vánocích? Naše zajímavé tipy vám ušetří peníze i práci (26. 12. 2025)
DNES
Lidská pračka nahradí sprchování a poskytne dokonalý relaxační lázeňský zážitek (26. 12. 2025)
DNES
Zimní zahrada: Poradíme vám, jak vybrat vhodný typ, orientaci a materiály pro celoroční využití (26. 12. 2025)
DNES
Otevřené police v kuchyních jsou geniální, ale nehodí se pro každého. Známe jejich klady a zápory (25. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada