Nejobyčejnější zelenina je nejzdravější. Špenát vyroste za měsíc a nahradí drahé léky

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 9. 2025

Chcete rychle získat čerstvou zeleninu a přitom pomoci svému srdci? Špenát je zázrak! Dokáže vyrůst ze semínka za pouhé čtyři týdny. Vědecké studie potvrzují jeho schopnost snižovat "špatný" LDL cholesterol. Navíc je jeho pěstování tak jednoduché! Stačí vám malý květináč, kvalitní zemina a trocha trpělivosti.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Špenát pěstování vědecké studie Špenát LDL cholesterol Špatný cholesterol Baby špenát pěstování dušený špenát jahodový špenát Jarní špenát Kvetoucí špenát

Doporučené články

Listový špenát: zelenina pro chladné počasí (Naše zahrada, 20. 4. 2023)
Jaké jsou nejzdravější druhy listové zeleniny? (iReceptář.cz, 9. 7. 2021)
Jaká zelenina z obchodu je v zimě nejzdravější? (Náš dům, 6. 12. 2022)
Drahá zelenina? Jaký salát vám vyroste nejrychleji? (Dům a zahrada, 7. 3. 2023)
Nejen na vaření. Nejobyčejnější zelenina zažene kašel podobně jako drahé sirupy (Deník.cz - Magazín, 28. 10. 2023)
Jak správně připravit špenát z mraženého polotovaru? Většina lidí dělá chybu (iReceptář.cz, 28. 11. 2021)
Špenát a jeho vitamíny: připravte ho tak, ať nepřijdete ani o kousek jeho síly! (Plné zdraví, 25. 6. 2025)
Nejzdravější zelenina aneb jak pěstovat kedlubny, aby byly křehké a chutné (Naše zahrada, 4. 6. 2023)
Znáte jahodový špenát? Využití má skvělé (Náš dům, 28. 10. 2021)

Nejnovější články

Jak se zbavit zápachu nohou: Osvědčená koupel z octa a soli krok za krokem (19. 2. 2026)
DNES
Kam vyrazit o víkendu? Za lyžníky na Smržovku, k luskounům do zoo nebo na Matějskou pouť (19. 2. 2026)
DNES
Češi často volí krátké prací programy, ale podle odborníků to není úsporné ani efektivní (19. 2. 2026)
DNES
Noví řidiči mohou za volant i bez řidičáku. Důležité je, aby o něj měli zažádáno (19. 2. 2026)
DNES
Odstřihněte roh houbičky na nádobí. Jednoduchý trik zlepší hygienu v kuchyni (19. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada