• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Dům a zahrada

Ergonomie matrace a volba materiálu zásadně ovlivňuje kvalitu vašeho spánku a regenerace těla

Přidat Dům a zahrada do oblíbených
Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Ergonomie matrace a volba materiálu zásadně ovlivňuje kvalitu vašeho spánku a regenerace těla
Datum publikování: 13. 5. 2025

Kvalitní matrace nejenže poskytuje oporu páteři, ale také optimalizuje rozložení tlaku na tělo, což umožňuje maximální uvolnění svalstva a průchodnost cévního, lymfatického i nervového systému. Ergonomie matrace tedy přímo ovlivňuje, jak efektivně tělo během noci regeneruje, a tím i kvalitu života.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
Domácnost Volba matrace Kvalitní matrace matrace ergonomie Vhodná matrace Odborník matrace anatomické matrace bonellová matrace Čistá matrace čištění matrace Dezinfekce matrace
Doporučené články
  • 21stoleti.cz
    Jak může matrace ovlivnit kvalitu vašeho spánku a vaše zdraví? (21stoleti.cz, 13. 11. 2023)
  • iLuxus.cz
    Jak si vybrat kvalitní prostěradlo? (iLuxus.cz, 6. 9. 2022)
  • Dáma.cz
    Nedostatek spánku může i zabít. Zachrání nespavce melatonin? (Dáma.cz, 8. 4. 2021)
  • Tojesenzace.cz
    Matrace má až 80% vliv na kvalitu spánku: Jak vybrat tu správnou? (Tojesenzace.cz, 18. 12. 2024)
  • Moje zdraví
    Jak matrace podporují regeneraci těla během spánku (Moje zdraví, 28. 2. 2025)
  • MAGAZÍN.cz
    Chcete se dobře vyspat? Jaké věci z ložnice jednoznačně odstranit? (MAGAZÍN.cz, 27. 12. 2025)
  • Blesk.cz
    Jak vybrat pyžamo podle materiálu? Ovlivní kvalitu spánku (Blesk.cz, 23. 2. 2024)
  • iLuxus.cz
    Kvalitní spánek otevře brány k lepšímu snění (iLuxus.cz, 1. 12. 2024)
  • Náš dům
    Kvalitu spánku zlepšíte i vhodným zařízením ložnice. Na tohle si dejte pozor (Náš dům, 9. 4. 2022)
Dům a zahrada
Nejnovější články
  • Kvíz: České herecké rodiny. Jak dobře znáte známé rody, v nichž se talent dědí? (6. 1. 2026)
    DNES
  • Ptačí hodinka se blíží. Je to ideální příležitost zamyslet se nad tím, jak a čím ptáky v zimě krmíme (6. 1. 2026)
    DNES
  • Sex je klíčem ke zdraví. Čínská medicína radí, kolikrát za měsíc by měl člověk dosáhnout orgasmu (6. 1. 2026)
    DNES
  • Špinavá pánev bez šance? Jednoduchý postup z kuchyně překvapil i zkušené hospodyňky (6. 1. 2026)
    DNES
  • Rok 2025 hodně bral, kdežto rok 2026 bude dávat. Využijete energii, kterou nabízí každému z vás? (6. 1. 2026)
    DNES
Zobrazit poslední články na Dům a zahrada
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze