Chůze je klíčem ke zdraví ve věku 65+. Vědci mají jasno, kolik kroků denně ujít, abyste byli fit
Datum publikování: 20. 2. 2025
Internet se hemží zaručenými zprávami, jak prodloužit lidský věk a hlavně jak se ho dožít ve zdraví. Přitom zázračný lék proti neduhům stáří máme všichni ve svých nohách, stačí chodit. Čím dříve se této rady začnete držet, tím dříve budete zdravější a získáte kondici. A zadarmo.
