Choďte denně 5 minut bosí a vrátí se vám zdraví

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 11. 2022

Bosá chůze je přirozená a zdravá. Bohužel v dnešní době ji skoro neaplikujeme. Venku chodíme v botách se silnou podrážkou, která deformuje nohu, a doma nazouváme papuče. Zkuste zařadit bosou chůzi a uvidíte, co všechno se ve vašem těle zlepší.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost bosá chůze zdravá chůze papuče Snídaně za 5 minut Chůze pozadu zdraví Chůze pozpátku zdraví Chůze pro zdraví bosá stezka Zkuste meditaci chůze

Doporučené články

Co se stane s vaším tělem, když budete denně chodit 10 minut bosí? Zázrak (iReceptář.cz, 25. 5. 2023)
Masáž nohou, která dodá energii a vitalitu celému tělu – reflexní terapie (Tojesenzace.cz, 9. 2. 2024)
Toto jednoduché cvičení po ránu vám prodlouží život o 10 let: je důležité dělat jen 5 minut denně (Electropiknik.cz, 9. 3. 2024)
Zvykněte si denně cvičit alespoň 10 minut. Vaše tělo se vám poděkuje (Plné zdraví, 8. 2. 2022)
Nejvyšší čas začít se hýbat. Stačí i deset minut denně (OnaDnes.cz, 23. 5. 2021)
7 minut cvičení denně? Posílíte svaly, ale nezhubnete (Tojesenzace.cz, 3. 3. 2025)
Stačí 5 minut denně a váš imunitní systém bude silný jako skála. Zkuste to (iReceptář.cz, 7. 4. 2023)
5 jednoduchých tipů, jak se každý den víc hýbat a zhubnout (Dáma.cz, 30. 8. 2022)
Co člověk stihne za 11 minut denně? Prodloužit si život! (Tojesenzace.cz, 13. 9. 2024)

Nejnovější články

Lékaři varují: Zdravé opalování je nebezpečný mýtus. Chraňte se dřív, než se něco stane (18. 7. 2025)
DNES
Osvěžující přírodní ledový čaj zažene žízeň i bez cukru. Poradíme vám s jeho přípravou (18. 7. 2025)
DNES
Elektroinstalace bez zádrhelů? Pomůže vám jednoduchý průvodce vypínači (18. 7. 2025)
DNES
Česko v UNESCO 2. díl: Holašovice ukazují krásu selského baroka v původní podobě (18. 7. 2025)
DNES
Tajemství letního bydlení: Poradíme vám, jak si doma vytvořit letní atmosféru plnou světla a barev (18. 7. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada