10 000 kroků denně je marketingový trik. Podle vědců je to zbytečně moc

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 9. 2025

Česko se stalo rájem chodců. Mnoho lidí si ráno připíná speciální hodinky, které jim měří nachozené kroky, a snaží se dosáhnout cíle tisíce kroků každý den. Mají ale pravdu a je skutečně třeba pokořit tuto hranici?

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost 10 000 kroků Kolik kroků Počet kroků Počet kroků za den Marketingový trik každý den Kroky za den Kaštany mají mnoho využití Alkohol každý den Cvičení každý den

Doporučené články

Opravdu potřebujeme 10 000 kroků denně? Jaké je minimum pro lepší zdraví (Deník.cz - Magazín, 24. 5. 2024)
Kolik kroků denně ke zdraví? Stačí jich pouze 2337! (Ahaonline.cz, 17. 11. 2024)
Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně (21stoleti.cz, 11. 8. 2023)
Trápí vás časté zdravotní potíže nebo nadváha? Pokud udejte 10 000 kroků denně, přinese vám to nespočet benefitů (inStory.cz Styl, 20. 11. 2025)
Kolik kroků denně ujít, abyste zhubli: 10 000 kroků nefunguje, trik je v něčem jiném (Dotyk.cz, 18. 1. 2024)
10 000 kroků je mýtus. Vědci to prokázali (Forum 24, 13. 9. 2025)
Kolik kroků denně je potřeba udělat, abyste zhubli 1 kilogram tuku? Nevěřte legendě o 10 000 krocích! (Dotyk.cz, 9. 3. 2024)
Kolik kroků denně ujít, abyste zhubli: Fígl je v něčem jiném, než čekáte (iReceptář.cz, 23. 7. 2022)
Kolik kroků byste měli nachodit denně, abyste zlepšili zdraví: Vědci mají jasno (iReceptář.cz, 14. 3. 2022)

Nejnovější články

Ze zbylých bílků upečete výborné cukroví bez mouky. Zkuste kokosky, pusinky nebo ořechová kolečka (15. 12. 2025)
DNES
Vědci poprvé vysvětlili, proč kimči ladí imunitu k dokonalosti. Můžeme to využít i my (15. 12. 2025)
DNES
Jak vyčistit matraci, když nechcete spát v bakteriích a roztočích? Pomůže třeba soda a mýdlo (15. 12. 2025)
DNES
Čistý domov udržíte i po procházce se psem. Stačí na to jen pár věcí a pravidel (15. 12. 2025)
DNES
Vaříte bez digestoře? Kuchyně nemusí být cítit po smažení celý večer. Pomůže poklička a citrusy (15. 12. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada