Středověcí lidé spali jinak než my: Měli první i druhý spánek. Bylo to zdravé
Datum publikování: 23. 3. 2022
Napadlo vás někdy zamyslet se nad tím, jak se spalo ve středověku? Novodobá studie ukázala, že ve středověku lidé obvykle spali ve dvou nočních periodách. Samozřejmě, že neměli elektřinu a měli naprosto jiný životní styl, takže chodili spát „se slepicemi“ a s prvním kohoutím zakokrháním vstávali, aby co nejvíce využili denního světla.
