Mýty a stereotypy o stárnutí: Co vám o svalech, mrzutosti a spánku ještě nikdo neřekl?
Datum publikování: 10. 5. 2026
Stárnutí provází řada mýtů, které s realitou nemají nic společného. Starší lidé bývají často šťastnější než mladší, potřebují sedm až devět hodin spánku a i v pokročilém věku dokážou budovat svaly. Produktivní a zdravý může být kdokoli v jakémkoli věku.
