Jedno jablko denně prospěje střevům i cholesterolu. Ale pozor, většina živin se skrývá ve slupce

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 5. 2026

Co dělá z jablka tak výjimečné ovoce? Kromě vitaminu C a draslíku obsahuje pektiny, které zlepšují trávení a snižují cholesterol. Klíčem k maximálnímu využití jejich benefitů je konzumace včetně slupky, kde se skrývá většina antioxidantů.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lifestyle Obsahuje vitamín C Konzumace ovoce Jablka využití Využití jablka Živin Cholesterolu Vitamín C využití spadaná jablka využití Cibulové slupky využití využití banánové slupky

Doporučené články

Ve slupce zeleniny se skrývá obrovské množství živin. U kterých druhů je lepší zahodit škrabku? (Pozitivní zprávy, 7. 2. 2022)
Jedno pivo denně prospívá střevům. Raději si však dejte ležák než desítku (inStory.cz Styl, 22. 7. 2022)
Místo šesti kostek denně spořádáme třicet. Dejte si pozor na tyto pasti (OnaDnes.cz, 26. 8. 2025)
Kolik vajec denně může dítě doopravdy sníst, kdy je zavést a na co si dát pozor (Maminka.cz, 25. 7. 2025)
Nejzdravější na světě? V Česku běžné ovoce chrání mozek i srdce (Deník.cz - Magazín, 6. 11. 2025)
Nakopněte své zdraví pomocí fermentace: Prospěje nejen střevům, ale celému tělu (Moje zdraví, 20. 6. 2023)
Ovoce a zeleninu neloupejte. Ve slupce je nejvíce vlákniny (Plné zdraví, 19. 4. 2023)
Jeden kus tohoto ovoce nahradí hrst prášků. Musí se ale jíst každý den (Deník.cz - Magazín, 30. 10. 2024)
Jedno jablko denně? Podívejte se, co udělá s vaší postavou i zdravím! Jak je přidat do jídelníčků? (Blesk.cz, 6. 10. 2025)

Nejnovější články

Faiza IV od Úhoště dalším finalistou. Hlasujte v posledním květnovém kole fotosoutěže Mazlíček roku (29. 5. 2026)
DNES
Jedno jablko denně prospěje střevům i cholesterolu. Ale pozor, většina živin se skrývá ve slupce (29. 5. 2026)
DNES
Kouření ničí mozek přes plíce. Vědci odhalili nervové propojení orgánů způsobující demenci (29. 5. 2026)
DNES
Nevídaná podívaná v Ománu: Pláž se zbarvila do ruda, břeh zaplavily miliony mrtvých tvorů (29. 5. 2026)
DNES
POČASÍ: Meteorologové varují Česko. Víkendový meteorologický úder totálně přepíše plány (29. 5. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz