Lepší než posilovna. Stačí upravit obyčejnou chůzi a nebezpečný břišní tuk mizí
Datum publikování: 26. 5. 2026
Zbavit se břišního tuku, když člověk překročil padesát let věku, je obtížné. Odborníci upozorňují, že u starších lidí má tradiční cvičení na oblast břicha často menší efekt. Daleko lepších výsledků lze dosáhnout prostřednictvím chůze a cvičení založeném na chůzi.
