Kapusta má téměř tolik železa jako maso. Využijte její potenciál

Přidat Deník.cz - Magazín do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 12. 2025

Kapusta, nebo také kadeřávek, je v české kuchyni tak trochu stranou zájmu. Je to chyba. Její pohledná kadeřavá hlávka totiž skrývá množství prospěšných vitamínů a minerálů. Kapusta mimo jiné podporuje imunitní systém, je dobrá pro zdraví srdce a obsahuje téměř tolik železa co mnohem oblíbenější maso.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Magazín

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Magazín. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Kapusta Kapusta hubnutí Kapusta pěstování Kapusta prospěšnost Kapusta účinky Kapusta větevnatá Kapusta vlastnosti Kapusta výsev Kapusta zálivka Kudrnatá kapusta

Doporučené články

Pěstování kapusty krok za krokem (Naše zahrada, 20. 5. 2021)
Zelenina konzumovaná v 17. století se vrací do české kuchyně. Má dokonce více železa než maso (Dotyk.cz, 15. 4. 2026)
Kapusta v hlavní roli. Jak na její pěstování? (Naše zahrada, 9. 2. 2026)
Kopa šrotu za 1,1 milionu Kč. Tolik stojí zbytky Mercedesu 190 SL (AUTO.cz, 8. 5. 2022)
Využijte naplno potenciál své zahrady. Jak na to? (Náš dům, 19. 8. 2022)
Hýčkejte se s aloe vera. Jeho kouzelné účinky znali už ve starověku (OnaDnes.cz, 23. 10. 2022)
Toto maso je zdravější než hovězí, ale téměř nikdo ho nekupuje. Obsahuje hodně bílkovin a železa (Dotyk.cz, 25. 3. 2026)
Kapusta pro naše zdraví: vhodná je nejen při hubnutí (Plné zdraví, 2. 6. 2021)
Zařaďte do jídelníčku nejlepší zdroje železa. Příjem by si měli hlídat hlavně dárci krve a ženy (Vitalia.cz, 26. 6. 2024)

Nejnovější články

Převážíte psího mazlíčka v autě? Jsou na to pravidla. Nedodržení je pokutováno (13. 5. 2026)
DNES
Ne každý jogurt prospívá zdraví. Zahušťovadlo karagenan může škodit střevům (13. 5. 2026)
DNES
Tipy na akce: Kam v Česku vyrazit nejen o víkendu od 15. do 17. května (13. 5. 2026)
DNES
Válka získává novou tvář, Ukrajinci začali pěchotu nahrazovat roboty (13. 5. 2026)
DNES
Brzobohatý potvrdil konec vztahu s Písařovicovou. Uvedl i podrobnosti rozchodu (12. 5. 2026)

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Magazín