Svaly nás udržují mladé a štíhlé, spalují tuky a chrání klouby

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 7. 2022

My ženy chceme hubnout, proto držíme různé diety, a když už se hýbeme, volíme často kardio aktivity, abychom spalovaly hodně kalorií. Na svaly přitom zapomínáme. Což je chyba, protože svaly za nás ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

svaly Natažené svaly prsní svaly Stehenní svaly umělé svaly Jak posilovat svaly Natažené svaly léčba Natažené svaly lék Pánevní svaly cviky Svaly pánevního dna

Doporučené články

Potraviny, které spalují tuky, se při dietě hodí (Plné zdraví, 6. 4. 2021)
Tělo v pohybu: Od svalů po klouby (Epochaplus.cz, 8. 10. 2025)
Bezbolestné hubnutí: Jak spálit tuky chůzí a chutným jídlem (iReceptář.cz, 11. 3. 2022)
Vyražte s Ensanou do lázní pro plnohodnotný život bez chronických obtíží a bolesti! (Tojesenzace.cz, 2. 4. 2023)
Jednoduché formování postavy na dovolené v bazénu: Tady je 5 cviků (Dáma.cz, 12. 7. 2022)
Ovoce, které doslova spaluje tuky – do jídelníčku ho můžete přidat téměř bez omezení (Plné zdraví, 3. 4. 2022)
Bramborové klíčky nemusí být jen na obtíž. Postarají se o úlevu od bolesti pro svaly a klouby (Naše zahrada, 6. 12. 2024)
Jak udržet naše kosti, klouby a svaly zdravé? (Vitalia.cz, 12. 8. 2021)
Jak často je potřeba prát vlnu? Rady pro správnou péči (FAJNTIP.cz, 1. 1. 2025)

Nejnovější články

Arteterapie jako klíč k dobré náladě, vyrovnané psychice i tělesnému zdraví. Jak probíhá? (9. 10. 2025)
DNES
Podpořte imunitu: Těchto pět přírodních pomocníků funguje proti nachlazení (8. 10. 2025)
Topení nehřeje? Odvzdušněte ho ve 3 krocích (7. 10. 2025)
Nejen hokej. Jágr v nové autobiografii odhaluje svůj svět (7. 10. 2025)
Dýňový koláč patří k podzimu: 5 receptů, které navodí pravou podzimní atmosféru (6. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz