Svaly nás udržují mladé a štíhlé, spalují tuky a chrání klouby

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 7. 2022

My ženy chceme hubnout, proto držíme různé diety, a když už se hýbeme, volíme často kardio aktivity, abychom spalovaly hodně kalorií. Na svaly přitom zapomínáme. Což je chyba, protože svaly za nás ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

svaly Natažené svaly prsní svaly Stehenní svaly umělé svaly Jak posilovat svaly Natažené svaly léčba Natažené svaly lék Pánevní svaly cviky Svaly pánevního dna

Doporučené články

Potraviny, které spalují tuky, se při dietě hodí (Plné zdraví, 6. 4. 2021)
Ženy v menopauze těží z posilování více než muži. Stačí jim mnohem kratší čas (Deník.cz - Magazín, 3. 2. 2026)
Bezbolestné hubnutí: Jak spálit tuky chůzí a chutným jídlem (iReceptář.cz, 11. 3. 2022)
Vyražte s Ensanou do lázní pro plnohodnotný život bez chronických obtíží a bolesti! (Tojesenzace.cz, 2. 4. 2023)
Jednoduché formování postavy na dovolené v bazénu: Tady je 5 cviků (Dáma.cz, 12. 7. 2022)
Ovoce, které doslova spaluje tuky – do jídelníčku ho můžete přidat téměř bez omezení (Plné zdraví, 3. 4. 2022)
Bramborové klíčky nemusí být jen na obtíž. Postarají se o úlevu od bolesti pro svaly a klouby (Naše zahrada, 6. 12. 2024)
Bolí vás celé tělo a nikdo vám nevěří? Možná trpíte fibromyalgií (OnaDnes.cz, 13. 2. 2026)
Jak udržet naše kosti, klouby a svaly zdravé? (Vitalia.cz, 12. 8. 2021)

Nejnovější články

Masopust ve světě: Kde se v ulicích bojuje pomeranči a proč Němci jedí žabí polévku? (15. 2. 2026)
DNES
Týdenní horoskop od 16. do 22. února pro všechna znamení (15. 2. 2026)
DNES
Kvíz: Masopust je tu! Otestujte se, jak dobře znáte jeho tradice (15. 2. 2026)
DNES
Valentýnský horoskop: Co vám hvězdy nadělí v lásce a jak přežít svátek zamilovaných? (14. 2. 2026)
Netradiční Valentýn: 11 zemí, kde se slaví tak trochu jinak (13. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz