Máte problémy se spánkem? Berani nesmí před spaním cvičit, Raci, meditujte

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 11. 2021

Nespavost je nepříjemná, zvláště když jí trpíte téměř každý den. Bez kvalitního spánku nemůžete stoprocentně fungovat, natož dělat věci, které byste chtěli. Zkuste vyřešit nespavost a problémy se ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

nespavost Problémy se spánkem Nespavost dětí Odstranit nespavost Rodinná nespavost Problémy každý den Bylinky na nespavost Čaj na nespavost Jak na nespavost

Doporučené články

Co jíst před spaním? Vhodný je oves, banán nebo mléko (MAGAZÍN.cz, 15. 1. 2024)
Znamení, která mají problémy se spánkem. Jaké bylinky jsou pro ně nejlepší? (iReceptář.cz, 12. 8. 2022)
Doktor: Přestaňte je jíst na noc, tohle jsou nejhorší potraviny na spánek Tip pro zdraví dne 17. října (Electropiknik.cz, 17. 10. 2024)
Máte problémy se spaním? Možná za to mohou rostliny (Naše zahrada, 1. 4. 2023)
Chcete dobře spát a trvale zhubnout? Stačí malá změna ve stravování (Pikant.cz, 27. 7. 2021)
Toto jsou běžné potraviny, které rozhodně nekonzumujte před spaním (iReceptář.cz, 22. 5. 2021)
Horoskop na konec února. Raci si polepší finančně, nezadaní Berani se dočkají lásky (, 24. 2. 2022)
Velká zimní andělská předpověď: Blíženci, více meditujte, Raci, vaše vztahy se zlepší (FAJNTIP.cz, 4. 11. 2023)
Máte špatné spaní? Příčinou může být telefon blízko postele. Problém je to hlavně u dětí (Živě.cz, 15. 10. 2022)

Nejnovější články

Z obrazovky mizí fleky jako kouzlem! Takhle si vyčistíte TV i ovladač bez šmouh a nervů (18. 6. 2025)
DNES
Roztomilost sama: Psí plemeno cavapoo je jako huňatý medvídek, vhodný ale i pro alergiky (18. 6. 2025)
DNES
Kvíz: Jak dobře znáte české houby? Otestujte se! (17. 6. 2025)
Nejlepší drobenka nejen na koláč? Vyberte tu svou ze 7 super receptů (17. 6. 2025)
BOHDANA (32): Chtěla jsem velkou rodinu a teď zjišťuji, že nezvládám ani jedno dítě (16. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz