Jak poznat, že jste v duševní nepohodě? Pozor na špatný spánek a roztěkanost

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 1. 2023

Duševní nepohodu se nevyplácí podceňovat. Psychické napětí, které trvá dlouhodobě, se může stát chronickým. Kromě toho vede ke vzniku některých nemocí. Jak rozeznat, že váš stres a podrážděnost ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

duševní špatný spánek Duševní cvičení duševní čilost duševní harmonie Duševní hygiena Duševní choroba duševní choroby duševní klid duševní nemoc

Doporučené články

Jak poznat špatný meloun a co vědět o jeho prodeji – je to jinak, než si většina lidí myslí (Naše zahrada, 4. 8. 2022)
Význam spánku pro duševní zdraví a prevenci nemocí (Plné zdraví, 5. 8. 2024)
Proč byste měli spát na levém boku a odnaučit se spát na pravém? (iReceptář.cz, 23. 3. 2022)
Kvalitní spánek je důležitější, než si možná uvědomujeme. Má vliv na naši energii, imunitní systém, duševní zdraví, stav pleti i hmotnost (inStory.cz Styl, 7. 5. 2025)
Nemoci štítné žlázy: Jak je poznat, léčit a co způsobují (Moje zdraví, 5. 5. 2025)
Vymoženosti moderní doby pro lepší a kvalitnější spánek (MAGAZÍN.cz, 26. 8. 2023)
Jak poznat, že úroveň stresu překročila mez? (Moje zdraví, 24. 7. 2023)
Pozor na vodu z potrubí a studen, může být prošlá (Vitalia.cz, 19. 7. 2022)
Mobil jako droga? Jak poznat, kdy je čas na digitální detox (Deník.cz - Magazín, 4. 5. 2025)

Nejnovější články

Balanční kameny: Moderní ortopedická pomůcka nejen na bolavá záda a ploché nohy (14. 5. 2025)
DNES
Kopr, máta nebo libeček: 8 bylinek, které vyrostou v každé zahrádce (14. 5. 2025)
DNES
Vychytávky do zeleninové zahrady: 20 nápadů, jak ji uspořádat a vylepšit (13. 5. 2025)
Zkřížená alergie: Jak ji poznat a na jaké kombinace si dát pozor? (13. 5. 2025)
Žijete v manželství bez lásky? Jak to poznat a co s tím dělat? (12. 5. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz