Bolí vás záda? Zkuste tento minutový SOS cvik!

Přidat Blesk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 11. 2024

Bolí vás záda? Cítíte, že toho máte naloženo příliš? Pak si dejte nohy nahoru! Nejenže si potřebně odpočinete, ale uděláte neskutečně dobře i svému tělu a zejména zádům.

Přečíst celý článek na Blesk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

záda bolí Bolavá záda Covidová záda Kulatá záda zablokovaná záda Bolí epilace Bolí zuby Infarkt bolí Zuby bolí

Doporučené články

Bolí vás na kole záda, při běhání kolena a chůze je nuda? Zkuste KOLOBĚH! Budete zdravější, štíhlejší a veselejší! Nevěříte? Zkuste to! (Tojesenzace.cz, 31. 5. 2022)
Jak na zdravá záda? Spojte pohyb s běžnými činnostmi (Tojesenzace.cz, 4. 3. 2021)
Také vás bolí záda? Zkuste tyto cviky (Panidomu.cz, 21. 9. 2023)
SOS cvičení, které vás zbaví bolesti beder (Tojesenzace.cz, 16. 3. 2023)
Bolí vás záda mezi lopatkami? Pak buďte obezřetní (Plné zdraví, 17. 12. 2023)
Když vás bolí zápěstí. Vyzkoušeli jsme vertikální bezdrátové myši (Technet.cz, 18. 12. 2022)
Bolí vás od plochých nohou záda či hlava? Aktivujte svá chodidla, radí fyzioterapeut (Tojesenzace.cz, 24. 8. 2023)
Balanční kameny: Moderní ortopedická pomůcka nejen na bolavá záda a ploché nohy (Dáma.cz, 14. 5. 2025)
Bolí vás záda a nic nepomáhá? Přeměřte si nohy (iReceptář.cz, 27. 5. 2023)

Nejnovější články

Mirai Navrátil oslavil 33. narozeniny na Lipně: Na vlnách se svou Sárou! (12. 8. 2025)
Takhle transgender modelku Jessicu Alvesovou neznáme: Umí být za dámu! (12. 8. 2025)
Evropa v plamenech: Zakynthos evakuuje hotely, omezení se dotkla i Čechů. Španělsko hlásí mrtvého (12. 8. 2025)
Lipavský na Ukrajině musel do krytu! Ruské drony útočily na Kyjev! (12. 8. 2025)
Mariana Prachařová se chlubí: Nová hříva! (12. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Blesk.cz