Cviky na pevné boky: Jak posílit opomíjené problémové partie? Video jen na 8 minut

Přidat Blesk pro ženy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 12. 2021

Také při posilování zanedbáváte boky, anebo prostě nevíte, jak na ně? Pevné a plné boky přitom dokáží se siluetou udělat zázraky. Proto pro vás blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová připravila video zaměřené právě na tyto problémové partie.

Přečíst celý článek na Blesk pro ženy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk pro ženy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

jak zhubnout boky problémové akcie intimní partie Video .Video Video Pevné disky Pevné vlasy Intimní partie problémy Konopné pevné desky

Doporučené články

Jak na hubnutí problémových partií? (21stoleti.cz, 4. 2. 2023)
Cvičením s gumou lze posílit všechny svalové partie. Cviky ocení začátečníci i pokročilí (Zdraví.Euro.cz, 21. 7. 2022)
Jak na pevné břicho? 3 cviky, 10 minut denně (Dáma.cz, 6. 4. 2024)
Pilates cvičení na posílení i uvolnění. Osmiminutové video zmírní stres a zlepší koncentraci (Blesk pro ženy, 16. 1. 2025)
Jak zpevnit celé tělo? Stačí úplně jednoduché cviky pár minut denně (iReceptář.cz, 29. 10. 2022)
Cviky na ruce a ramena: 6 minut s vlastní vahou pro ty, kdo činky nemusí (Blesk pro ženy, 26. 1. 2023)
Pevné břicho i po 50: Stačí v leže správně dýchat a zvednout nohy. Podívejte (iReceptář.cz, 18. 9. 2023)
Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček (OnaDnes.cz, 4. 5. 2023)
Cviky na vnitřní stranu stehen: Video na 10 minut. Rychle, efektivně a bez skákání! (Blesk pro ženy, 9. 2. 2024)

Nejnovější články

Zuzana (55): Dětský domov mi změnil život! (21. 6. 2025)
DNES
Legendární Chalupáři: Proč byl Menšík problémový a kdo z herců bral nejvíc? (21. 6. 2025)
DNES
Když podprsenka překáží: Tejpovací pásky na prsa jsou řešením nejen nevzhledných ramínek! (21. 6. 2025)
DNES
Na první sex si počkaly. Které slavné dámy si střežily svá panenství? (21. 6. 2025)
DNES
15 let od smrti Vladimíra Dlouhého: Která z jeho pohádkových rolí vás zasáhla nejvíc? (20. 6. 2025)

Zobrazit poslední články na Blesk pro ženy