Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – spodní břišní muffin

Přidat Blesk pro ženy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 3. 2021

V Blesku pro ženy jsme pro vás připravili krátká videa s jednoduchým cvičicím programem, která vám dodají chuť a inspiraci zůstat fit! Dnes vám Kristýna Juřicová ukáže cviky na redukci břišního muffinu. Lekce je krátká a vhodná jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé. Tak co, jste připravena?

Přečíst celý článek na Blesk pro ženy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk pro ženy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

krátká přání cviky Cviky doma Efektivní cviky Kegelovy cviky Těhotenství cviky každý den Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík

Doporučené články

Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – břišní svaly (Blesk pro ženy, 1. 4. 2021)
Cviky na pevné boky: Jak posílit opomíjené problémové partie? Video jen na 8 minut (Blesk pro ženy, 9. 12. 2021)
HIIT: Intervalový trénink zvládnete i doma - podle našeho videa (Blesk pro ženy, 9. 1. 2022)
Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – posilni celé tělo (Blesk pro ženy, 19. 3. 2021)
Body Challenge: cvičte tyto cviky po dobu 25 dnů i v práci a pocítíte rozdíl (ProÚspěch.cz, 25. 6. 2021)
Zeštíhlit lýtka: jednoduché cviky, které stihnete dělat každý den (Plné zdraví, 4. 10. 2025)
Jak na štíhlá stehna? Fungují sumo dřepy i vychytané cviky vleže – cvičte podle videa (Blesk pro ženy, 14. 1. 2025)
Zázračný podřep cvičte každý den. Protahuje, uvolňuje i zpevňuje (OnaDnes.cz, 26. 1. 2025)
Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha! (Blesk pro ženy, 27. 10. 2024)

Nejnovější články

Život na zámku: Jak žijí a vypadají hvězdy populárního seriálu po 30 letech? (19. 10. 2025)
Od Coco Chanel po Carrie: 7 módních legend, které určovaly trendy (19. 10. 2025)
Těžký život Hany Hegerové: Peníze Karla Gotta ji dostaly do vězení, přišla o snachu i syna (19. 10. 2025)
Jak se připravit na anální sex? Zkušené ženy prozradily, co funguje (18. 10. 2025)
Herci, kteří se nemůžou vystát: Tihle odmítli hrát ve společných scénách! (18. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Blesk pro ženy