Češi mají minerální dluh, chybí jim vápník a hořčík

Přidat 21stoleti.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 10. 2025

Nové výstupy dlouhodobého monitoringu Státního zdravotního ústavu (SZÚ) ukazují, že česká populace napříč věkem trpí nedostatkem klíčových minerálů. Zatímco vápník chybí prakticky všem věkovým skupinám, u žen a seniorů se navíc často objevuje nízký příjem hořčíku. Naopak sodíku máme v jídelníčku spíš nadbytek. Nízký příjem vápníku se výrazně týká seniorů. U lidí nad 60 let

Přečíst celý článek na 21stoleti.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením 21stoleti.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Medicína Zajímavosti vápník Vápník a hořčík seniorů Chybí penicilin Chybí železo Příjem Vápník účinky Vápník zdroj Vápník zdroje Afrikán nízký

Doporučené články

Češi mají minerální dluh, chybí jim vápník a hořčík (21stoleti.cz, 9. 10. 2025)
Popel jako nenahraditelné hnojivo pro rostliny (Náš dům, 22. 12. 2024)
Čechům chybí hořčík i vápník: Jezte jako malé děti, radí specialisté na výživu (Blesk.cz, 4. 9. 2023)
Pro posílení imunity nestačí multivitamin. Pomůže jen to, co tělu opravdu chybí (Tojesenzace.cz, 20. 9. 2025)
Hořčík pod lupou: Užíváte ho správně? (Tojesenzace.cz, 20. 3. 2025)
Maliník a jeho hnojení: kdy a jak použít vápník, draslík a hořčík (Naše zahrada, 27. 3. 2025)
Do kysaného zelí přidejte 1 surovinu: Urychlíte nakládání, zabráníte kažení a chuť bude lepší (Electropiknik.cz, 7. 11. 2023)
Co se stane s vaším tělem, když budete často jíst zelený salát: Dobře si to rozmyslete (Electropiknik.cz, 29. 4. 2024)
Horší paměť a křeče? Možná vám chybí hořčík… (Plné zdraví, 14. 5. 2022)

Nejnovější články

Hlava v ohni: Když tělo napadne vlastní mozek… (23. 11. 2025)
Šelma, která přechytračila pasti: první důkaz, že vlk použil nástroj (22. 11. 2025)
Po 9 měsících na vnějším plášti ISS mech znovu ožil na Zemi (21. 11. 2025)
Zázračná síla menstruační plazmy – nová naděje pro hojení ran (21. 11. 2025)
Mimořádný objev vzácného prvoka odhaluje novou větev eukaryotického stromu života (20. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na 21stoleti.cz