Balanc na jedné noze? Podle vědců prospívá i mozku!

Přidat 21stoleti.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 3. 2026

Starší muž kráčí po chodníku. Není už nejrychlejší a chůze ho vyčerpává, pořád se ale dostane, kam potřebuje. Náhle se před ním objeví překážka. Škobrtne a vzápětí se hroutí k zemi. Riziko takových pádů by přitom mohl omezit, kdyby trénoval stání na jedné noze. Postavit se na jednu nohu a udržet na ní rovnováhu může

Přečíst celý článek na 21stoleti.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením 21stoleti.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Medicína Zajímavosti Křeč v noze Mozol na noze Mozoly na noze Nehet na noze Stání na chodníku kam s ním práce na volné noze balanc Překážka Zákaz stání na chodníku

Doporučené články

Jak rychle stárneme? Podle vědců to prozradí jednoduchý cvik (OnaDnes.cz, 15. 11. 2024)
Red Bull nyní bojuje na jedné noze, říká k současným výkonům Péreze Hill (F1sport.cz, 6. 6. 2024)
Sex prospívá mozku. Provětrá ho víc než sudoku (Xman.cz, 16. 6. 2025)
Lidé nad 50 let, kteří nevydrží stát na jedné noze aspoň deset sekund, čelí dvakrát vyššímu riziku úmrtí (Živě.cz, 18. 4. 2025)
Seniorům sex svědčí, prospívá mozku, srdci i imunitě. A většina z nich o něj stojí (Vitalia.cz, 28. 8. 2023)
Pobyt venku má své výhody: Může pozitivně ovlivnit strukturu vašeho mozku (ProÚspěch.cz, 9. 8. 2021)
Kolik času vám zbývá do smrti? Hodně napovědět prý může jednoduchý fyzický úkon (Deník.cz - Magazín, 27. 1. 2024)
Toto jednoduché cvičení po ránu vám prodlouží život o 10 let: je důležité dělat jen 5 minut denně (Electropiknik.cz, 9. 3. 2024)
Chcete bystrou mysl? Dodržujte tato pravidla podle harvardských vědců (Plné zdraví, 28. 2. 2024)

Nejnovější články

Genetická odolnost jaků nabízí nový směr v boji proti roztroušené skleróze (17. 3. 2026)
DNES
Balanc na jedné noze? Podle vědců prospívá i mozku! (16. 3. 2026)
Nepřítel zvaný migréna: Kde se bere a jak proti němu bojovat? (16. 3. 2026)
Luna v bezpečí: podezřelý asteroid Zemi ani Měsíc nezasáhne (15. 3. 2026)
Jak voní vesmír: parfém z hvězdného popela (14. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na 21stoleti.cz