Naučte se tři snadné cviky proti bolesti zad
Datum publikování: 30. 12. 2023
Mnoho každodenních činností, zejména mnohahodinové hrbení se nad pracovním stolem, může vést k bolestem zad. V letních měsících může k bolestem různých částí zad paradoxně přispívat i to, že více chodíme, jezdíme na kole nebo sportujeme, na což naše tělo není zvyklé.