Vystavujme se stresovým situacím. Jedině tak budeme odolní, radí terapeut Shorf
Datum publikování: 30. 9. 2025
Nový Index odolnosti Solvo ukazuje, že 70 % Čechů vnímá riziko války. Jsme ovšem na takové podmínky psychicky připravení? Podle kouče a terapeuta Davida Shorfa, který sloužil v izraelské armádě, psychická odolnost rozhoduje víc než fyzická. „Strach o život vyčerpává, ale časem otupí. Pak zjistíte, že přežít znamená změnit své nároky,“ říká v rozhovoru pro iDNES.cz.
