Stres na konci roku. Psycholog o tom, jak zvládnout sváteční návštěvu i samotu

Přidat Zprávy iDNES.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 12. 2025

Konec roku často provází zvýšená míra stresu. Psycholog Dalibor Špok varuje, že jeho zdrojem jsou často rodinné návštěvy, kterých je mezi svátky více než v jiném období. Zároveň v rozhovoru pro iDNES.cz radí, co dělat, pokud je člověk na konci roku osamělý.

Přečíst celý článek na Zprávy iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Zprávy iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zprávy - Domácí psycholog Kočičí psycholog Učitel Psycholog Konci léta Jak často dělat revizi Míra stresu idnes vlada rozhoduje o konci respiratoru Často močení Často nemocní iDnes cz/zpravodajství

Doporučené články

Sváteční rodinná setkání nejsou povinná, o vztahy pečujme celoročně, radí psycholog (Zprávy iDNES.cz, 25. 12. 2023)
Zlobivé děti, tchyně i nervy. Jak zvládnout všechny vánoční katastrofy (OnaDnes.cz, 24. 12. 2025)
Pomoc, přichází dovolená. Kde se berou spouštěče stresu a nepohody (OnaDnes.cz, 18. 7. 2023)
Jak zvládnout stres při rodinných setkáních? Schovejte se na záchodě a kupte si jelení lůj (Moje zdraví, 22. 12. 2023)
Samota má stejný efekt, jako 15 cigaret denně, varuje psycholog! Odborníci o zvládání izolace (Blesk.cz, 8. 4. 2021)
Stres u diabetiků zvyšuje riziko mrtvice až trojnásobně. Jak ho zvládnout, aby nás stres nestresoval? (Tojesenzace.cz, 19. 10. 2023)
Jak pomoci dětem zvládnout stres z přijímaček? (Tojesenzace.cz, 27. 3. 2025)
Jak zvládnout stres dětí i rodičů se začátkem školního roku (Tojesenzace.cz, 30. 8. 2025)
Cestování a trávení: Jak zvládnout jiné prostředí, jinou stravu i stres? (Tojesenzace.cz, 25. 7. 2025)

Nejnovější články

Tři Češi přijeli, aby se stali vojáky v Izraeli. Jména jsou tabu, popisuje jeden z nich (15. 2. 2026)
DNES
Rozespalý Bush s vnoučaty dojal Ameriku, fotka mu otevřela cestu do Bílého domu (15. 2. 2026)
DNES
Věčný spor o Hrubý Rohozec může skončit. Soud učinil krok k vrácení zařízení zámku (15. 2. 2026)
DNES
Opozičník Magyar v Mnichově ladí vztahy s lídry EU. Slibuje silnější spolupráci V4 (14. 2. 2026)
Část Česka zasype sníh, na Moravě a ve Slezsku napadne až 15 centimetrů (14. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Zprávy iDNES.cz