Dvě pětiny dětí nemají dostatek spánku. Dohání je sociální jet lag

Přidat Zprávy iDNES.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 6. 2021

Alespoň čtyřicet procent dětí nespí dostatečně, s věkem navíc spánkový deficit stoupá. V patnácti letech má proto dostatek spánku už jen každý druhý školák. Zjistili to výzkumníci z Univerzity Palackého v Olomouci. Děti trápí takzvaný sociální jet lag, kdy o víkendu dohání spánkový deficit z týdne.

Přečíst celý článek na Zprávy iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Zprávy iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zprávy - Domácí Jet lag Spánkový deficit dostatek spánku deficit private jet dominikánská republika - kdy jet Spánkový chronotyp spánkový lalok spánkový režim Dostatek draslíku

Doporučené články

Nedostatkem spánku trpí 40 procent dětí. Dospívající trápí sociální jet lag (OnaDnes.cz, 23. 8. 2021)
Jet lag: Jak vyzrát nad nepříjemnou pásmovou nemocí (Svět cestovatele, 20. 9. 2021)
Třetinu českých školáků trápí spánkový jet lag (Zdravezpravy.cz, 3. 6. 2021)
Zrádný jet lag: Co se při něm děje a jak mu předejít? (EpochálníSvět.cz, 11. 3. 2024)
Zrádný jet lag: Co se při něm děje a jak mu předejít? (Epochaplus.cz, 12. 4. 2024)
"Chci" nerovná se "Mám právo" (Blog iDNES.cz, 15. 3. 2024)
Jet lag: Megaletiště v sousedství České republiky bude stát za pět let (E15.cz, 21. 6. 2023)
Jet lag: Letadlo se sklápěcími křídly na každé letiště. Už v příští dekádě (E15.cz, 9. 7. 2023)
Jet lag: Létání je bezpečné jako nikdy. Odvětví má ale dva zásadní problémy (E15.cz, 14. 1. 2024)

Nejnovější články

Historický den pro alianci. NATO musí navýšit i výrobu, míní Rutte (25. 6. 2025)
DNES
Vláda rozhodne o prodloužení pronájmu gripenů i odměňování Vězeňské služby (25. 6. 2025)
DNES
Poslanci mají hlasovat i o návrhu Stanjury osvobodit příjem v bitcoinech (25. 6. 2025)
DNES
Na Fialu si v Plzni počkali odpůrci. Premiérovi vyhrožovali, že se ho zbaví (25. 6. 2025)
DNES
Koupíme další letouny F-35 schopné nést jaderné zbraně, oznámila Británie (25. 6. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Zprávy iDNES.cz