Astma není nemoc. Jde o výsledek chování k sobě v průběhu let, říká lektor dýchání
Datum publikování: 10. 5. 2026
To, jak dýcháme, zásadním způsobem ovlivňuje naše zdraví, imunitu, kvalitu spánku, únavu, hospodaření s energií, psychické problémy, postavení těla či váhu. Špatné dechové návyky mohou vést nejen k rozvoji astmatu, popisuje v rozhovoru pro iDNES.cz lektor dýchání Rostislav Václavek.
