Ráno, nebo večer? Kdy cvičit, abyste z minima vytěžili maximum

Přidat Živě.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 6. 2022

Pokud chtějí ženy zhubnout, měly by cvičit ráno • Pro vyšší sílu a vytrvalost je pro ně výhodnější večerní trénink • Muži si upevní zdraví večerním tréninkem

Přečíst celý článek na Živě.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Živě.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ráno Cvičit krásné ráno Cvičit nohy Cvičit prkno jak cvičit Čistit zuby ráno Jak ráno vstát Ráno na procházku Cvičit po porodu

Doporučené články

Jak pít kávu, abyste z ní vytěžili maximum benefitů? (Tojesenzace.cz, 24. 8. 2023)
Jak správně využívat účinky česneku, abyste z nich vytěžili maximum? Lidé česnek často jen znehodnotí (Plné zdraví, 16. 8. 2022)
Hokejisty Zlína bod z kladenského exilu ze dna tabulky nezvedl (Hokej iDNES.cz, 27. 9. 2021)
Jak správně stříhat kanadské borůvky, aby byla jejich sklizeň bohatá? Postup krok za krokem (Dům a zahrada, 2. 7. 2024)
Poznáte tohle ovoce? Dřív bylo na každé mezi, dnes je to spíš vzácnost (Dům a zahrada, 29. 11. 2023)
Toto jsou nejlepší potraviny, které byste měli jíst před a po cvičení jógy. Patří mezi ně avokádo, vejce i sušené ovoce (Pikant.cz, 17. 4. 2022)
Tipy, triky a techniky pro diamantové malování (Ahaonline.cz, 30. 9. 2022)
Spánková kalkulačka: Zjistěte, kolik hodin denně byste měli spát (Moje zdraví, 12. 4. 2025)
ZNÁMKY jednadvacítky: Horníček zklamal, pravá strana nefungovala. Rolls-Royce Vydra (iSport.cz, 13. 6. 2025)

Nejnovější články

Xiaomi 15T (Pro) umí volat i v pustině bez signálu. Pokročilý fotoaparát Leica miluje zoom i portréty (24. 9. 2025)
DNES
Bang & Olufsen chce za tyto špunty 30 tisíc. A kožené pouzdro pro Beo Grace stojí víc než sluchátka od Applu (24. 9. 2025)
DNES
Nvidia investuje 100 miliard dolarů do OpenAI. Celé Česko by s takovou částkou hospodařilo od ledna do půlky listopadu (24. 9. 2025)
DNES
Xiaomi Watch S4 jsou teď i v menší velikosti nejen pro ženy. Mají jasný displej a hlasitou sirénu (24. 9. 2025)
DNES
Datart zlevnil Garmin Varia Vue. Tahle kombinace 4K kamery a světla na kolo ještě nebyla levnější (24. 9. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Živě.cz