Přerušovaný půst může zvýšit riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění o 91 %
Datum publikování: 21. 3. 2024
O přerušovaném půstu koluje řada lží a polopravd. Podle některých zdrojů má zlepšovat metabolické zdraví, snižovat hladinu cukru v krvi, pomáhat hubnout, zlepšovat zdraví srdce, podporovat zdraví mozku, a dokonce prodlužovat život. Skutečné přínosy jsou však poměrně polemické a ani vědecké studie ...
