Pití většího množství vody nemá žádný vliv na hubnutí. Dietolog vyvrací dva nejčastější mýty
Datum publikování: 27. 8. 2023
Nejen v internetových diskuzích lze opakovaně narazit na tvrzení, že ti, kdož se snaží hubnout, by měli pít hodně vody. Udávané optimální množství se liší a lze narazit i na rady pít až 4,5 litru vody denně. Většina těchto doporučení stojí na přesvědčení, že voda pomáhá spalovat kalorie a snižovat ...
