Pití šťáv z ovoce a zeleniny není zdravější než konzumace celých plodů. V džusech chybí vláknina

Přidat Živě.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 7. 2024

Ačkoli se může zdát, že ovocné či zeleninové džusy jsou rychlým způsobem, jak do těla dostat důležité vitamíny a živiny, není to tak úplně pravda. Při odšťavňování totiž ztrácíme důležitou vlákninu, která pomáhá při trávení a dlouhodobě udržuje pocit sytosti, což je důležité pro kontrolu váhy. ...

Přečíst celý článek na Živě.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Živě.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Důležité živiny Pocit sytosti ovocné džusy prořezávání pivoněk důležité Delší pocit sytosti podzimní prořezávání pivoněk důležité Proč jsou proteiny důležité Konzumace ovoce Kontrolu Vlákninu

Doporučené články

Půl talíře zeleniny a ovoce pro zdravější Česko. Nová kampaň zveřejnila první čísla sledovanosti (Tojesenzace.cz, 4. 8. 2024)
4 recepty, jak do jídelníčku zakomponovat více zeleniny a ovoce (Vitalia.cz, 20. 2. 2022)
Postoje generací ke konzumaci ovoce a zeleniny (Tojesenzace.cz, 8. 8. 2024)
Víc zeleniny na talíři: 4 účinné triky + dva jednoduché recepty (Ahaonline.cz, 18. 4. 2022)
Ovoce a zeleninu neloupejte. Ve slupce je nejvíce vlákniny (Plné zdraví, 19. 4. 2023)
4 tipy, jak zařadit ovoce a zeleninu do svého jídelníčku: Výživoví poradci vědí proč (Moje zdraví, 25. 5. 2023)
Ani kousek mrkve nazmar. Sušenky ze zbytků ovoce a zeleniny dorazily do českých obchodů (Pozitivní zprávy, 24. 7. 2021)
Jarní detox: 4 účinné triky, jak dostat víc zeleniny do talíře! Plus dva rychlé recepty (Blesk.cz, 26. 3. 2022)
Ministerstvo zemědělství ocenilo nejlepší prodejce českého ovoce a zeleniny. Kaufland zvítězil v kategorii jablek, cibule i brambor (Tojesenzace.cz, 2. 6. 2023)

Nejnovější články

AI bublina nekončí. AMD dodá Metě akcelerátory se spotřebou, jako má celé Česko (26. 2. 2026)
DNES
ČTÚ otevře pásmo 26 GHz. Poslouží pro rychlejší 5G sítě i fixní bezdrátový internet (26. 2. 2026)
DNES
Nejvýhodnější klávesnice do obýváku. Tahle bezdrátová za 374 Kč má touchpad, Bluetooth i české popisky (26. 2. 2026)
DNES
Krachuje startup, který nabíjí elektrokola pouhým sklopením stojánku. Někdy ani skvělá myšlenka nestačí (26. 2. 2026)
DNES
Proč si předplatit HBO Max? Třeba kvůli těmto seriálům. Vybrali jsme ty nejlepší (26. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Živě.cz