O jedno procento kratší hluboký spánek zvyšuje o více než čtvrtinu riziko vzniku demence
Datum publikování: 3. 11. 2023
Je všeobecně známo, že spánek je důležitý pro celkové zdraví a pohodu. Nyní k tomu australští vědci přidávají další poznatek, který odhaluje, jak zásadní roli může hrát hluboký spánek v prevenci demence. Vědci z Monashovy univerzity uvádějí, že roční zkrácení hlubokého spánku o jedno procento může ...
