O jedno procento kratší hluboký spánek zvyšuje o více než čtvrtinu riziko vzniku demence

Přidat Živě.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 11. 2023

Je všeobecně známo, že spánek je důležitý pro celkové zdraví a pohodu. Nyní k tomu australští vědci přidávají další poznatek, který odhaluje, jak zásadní roli může hrát hluboký spánek v prevenci demence. Vědci z Monashovy univerzity uvádějí, že roční zkrácení hlubokého spánku o jedno procento může ...

Přečíst celý článek na Živě.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Živě.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

hluboký spánek Zdraví spánek spánek Riziko demence vědci Lepší spánek Nedostatečný spánek Nejlepší spánek Nekvalitní spánek nrem spánek

Doporučené články

Demence hrozí více než milionu Čechů. Na vině je cukrovka druhého typu, kterou trpí (Zprávy iDNES.cz, 14. 11. 2025)
Spánek ve světelném znečištění zvyšuje riziko cukrovky i srdečních onemocnění, říkají studie (Zdraví.Euro.cz, 2. 12. 2022)
Vědci varují: Špatný spánek zvyšuje podle studie riziko slepoty (Deník.cz - Magazín, 2. 11. 2023)
Riziku vzniku demence se dá podle vědců předejít. Prevence souvisí s jídelníčkem (Forum 24, 20. 8. 2024)
Vědci zjistili, kolik jíst vajec, aby to zabránilo vzniku Alzheimerovy choroby (Deník.cz - Magazín, 17. 10. 2024)
Vakcína proti pásovému oparu snižuje riziko demence a může zpomalit její průběh u již nemocných lidí (Živě.cz, 6. 12. 2025)
Neléčený špatný zrak zvyšuje riziko, že člověka postihne deprese a demence (Vitalia.cz, 26. 8. 2025)
Konzumace velkého množství kávy zvyšuje v pozdějším věku riziko vzniku demence, tvrdí studie (Živě.cz, 27. 7. 2021)
Co zvyšuje riziko demence? Studie odhalila 15 klíčových faktorů (21stoleti.cz, 26. 2. 2025)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Živě.cz