Nepříjemné škubnutí při usínání je starý reflex z dob, kdy naši předci spali na stromech

Přidat Živě.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 9. 2025

Škubnutí při usínání je běžný a neškodný jev zvaný hypnagogický záškub • Způsobuje ho mozek mylnou interpretací uvolnění svalů jako pád • Zhoršují ho stres, kofein, únava nebo nedostatek hořčíku a vápníku

Přečíst celý článek na Živě.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Živě.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

usínání Usínání v autě Nedostatek hořčíku a stres jak ho sbalit zároveň ho rozmnožte nedostatek vápníku Nedostatek hořčíku Hořčík způsobuje stres Nedostatek hořčíku příznaky Nedostatek hořčíku test

Doporučené články

Osvobození 1945 (Blog iDNES.cz, 5. 5. 2023)
Jak ztratit svobodu (Blog iDNES.cz, 26. 1. 2023)
Proč naši předci sypali na práh a parapety sůl (Náš dům, 9. 3. 2024)
Jak naši předci poznali upíra a co dělali proto, aby nevstal z hrobu (MAGAZÍN.cz, 20. 5. 2023)
Za co naši předci bojovali a byli ochotni položit své životy (Pravý prostor, 8. 5. 2021)
Kde se vzala tradice bramborového salátu a tři tipy k jeho ozvláštnění (Tojesenzace.cz, 22. 12. 2021)
Naši předci si proplachovali ústa slunečnicovým olejem. Je to mírně nepříjemné, ale účinek je fantastický (Dotyk.cz, 7. 2. 2024)
Svatojánský chleba: Proč a jak ho používali naši moudří předci? (iReceptář.cz, 27. 5. 2021)
Naši předci žvýkali denně dva kousky hřebíčku a dělali pro sebe skvělou věc (iReceptář.cz, 28. 4. 2021)

Nejnovější články

Nejlepší notebooky do 25 tisíc. Základní pro hry, spolehlivé na práci a vejdou se i MacBooky (21. 4. 2026)
DNES
AI slop ve hrách? Jak funguje kontroverzní vylepšení grafiky Nvidia DLSS 5 (21. 4. 2026)
DNES
Nejkrásnější fotky z obletu Měsíce. Stáhněte si snímky z mise Artemis II jako tapety (21. 4. 2026)
DNES
Bezpečnost nebo šikana? Nová auta vás napomenou za pohled mimo silnici (21. 4. 2026)
DNES
Windows 11 ruší omezení formátování oddílu na FAT32. Místo 32 GB může mít až 2 TB (21. 4. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Živě.cz