Největší šanci zhubnout budete mít, když budete cvičit ráno mezi sedmou a devátou hodinou

Přidat Živě.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 9. 2023

Potřebujete zhubnout? Pak je na čase začít brzy vstávat! Nová studie zjistila, že optimální pro hubnutí je středně intenzivní až intenzivní cvičení prováděné mezi sedmou a devátou hodinou ranní. O výsledcích vědeckého bádání informuje web StudyFinds. Vědci z Univerzity Franklina Pierce zjistili, ...

Přečíst celý článek na Živě.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Živě.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

zhubnout Intenzivní střechy Intenzivní trénink Pomoci zhubnout Rychle zhubnout Zhubnout rychle Zhubnout zdravě jak zhubnout ranní cvičení Zhubnout díky čokoládě

Doporučené články

Ráno, nebo večer? Kdy cvičit, abyste z minima vytěžili maximum (Živě.cz, 9. 6. 2022)
Zítra ve 20:00 české domácnosti ovládne Prima Max. Kdo si nechá ujít tento geniální film, promarní životní šanci (KINOTIP2.cz, 27. 1. 2026)
DNES
Tyroly 2022 (2): Koňské intermezzo z Bernau (Blog iDNES.cz, 25. 9. 2022)
Jak konečně zhubnout a váhu si udržet? (Moje zdraví, 17. 3. 2023)
U Březové havarovalo nákladní auto, řidiče zaklíněného ve voze vyprostili hasiči (Deník.cz - Zprávy, 10. 1. 2024)
Chci zhubnout, ale nebaví mě cvičit (Ábíčko.cz, 13. 2. 2022)
„Vy budete cvičit ty ukrajinské vojáky?“ Železný chtěl grilovat Černochovou za přeřek. Je z toho mela (ParlamentníListy.cz, 10. 2. 2023)
Exploze muničního skladu v Poličce: Jeden vážně zraněný, lidé byli evakuováni (Deník.cz - Zprávy, 25. 3. 2025)
Chcete zhubnout? Přeprogramujte svou mysl a budete mít velkou šanci na úspěch! (Moje zdraví, 11. 4. 2025)

Nejnovější články

Program Unity utahuje šrouby. Sleva na O2 s účtem u Air Bank bude mít novou podmínku (27. 1. 2026)
DNES
Gigantické pozemní vlaky. Na podhuštěných pneumatikách pomáhaly odvracet jadernou apokalypsu (27. 1. 2026)
DNES
Máte doma gigabit, nebo pořád žijete v internetovém středověku? (27. 1. 2026)
DNES
Oneplay a 30 nejoblíbenějších filmů a seriálů v lednu 2026. Tohle Češi na bývalém Voyo nejvíc sledují (27. 1. 2026)
DNES
SkyShowtime v únoru zdraží. Streamovací služba už měsíčně bude stát minimálně 199 Kč (27. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Živě.cz