Největší šanci zhubnout budete mít, když budete cvičit ráno mezi sedmou a devátou hodinou

Přidat Živě.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 9. 2023

Potřebujete zhubnout? Pak je na čase začít brzy vstávat! Nová studie zjistila, že optimální pro hubnutí je středně intenzivní až intenzivní cvičení prováděné mezi sedmou a devátou hodinou ranní. O výsledcích vědeckého bádání informuje web StudyFinds. Vědci z Univerzity Franklina Pierce zjistili, ...

Přečíst celý článek na Živě.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Živě.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Intenzivní střechy Intenzivní trénink zhubnout jak zhubnout Pomoci zhubnout Rychle zhubnout Zhubnout rychle Zhubnout zdravě jak rychle zhubnout jak zhubnout boky

Doporučené články

Ráno, nebo večer? Kdy cvičit, abyste z minima vytěžili maximum (Živě.cz, 9. 6. 2022)
Tyroly 2022 (2): Koňské intermezzo z Bernau (Blog iDNES.cz, 25. 9. 2022)
Jak konečně zhubnout a váhu si udržet? (Moje zdraví, 17. 3. 2023)
U Březové havarovalo nákladní auto, řidiče zaklíněného ve voze vyprostili hasiči (Deník.cz - Zprávy, 10. 1. 2024)
Chci zhubnout, ale nebaví mě cvičit (Ábíčko.cz, 13. 2. 2022)
„Vy budete cvičit ty ukrajinské vojáky?“ Železný chtěl grilovat Černochovou za přeřek. Je z toho mela (ParlamentníListy.cz, 10. 2. 2023)
Exploze muničního skladu v Poličce: Jeden vážně zraněný, lidé byli evakuováni (Deník.cz - Zprávy, 25. 3. 2025)
Chcete zhubnout? Přeprogramujte svou mysl a budete mít velkou šanci na úspěch! (Moje zdraví, 11. 4. 2025)
Ze šestého patra paneláku ve Strakonicích vypadl muž. Boj o jeho život byl marný (Deník.cz - Zprávy, 21. 4. 2023)

Nejnovější články

Projel jsem Ameriku s GPS trackerem Jakuba Čížka. Tři týdny na jednu baterii, stačilo ho položit a zapomenout (12. 8. 2025)
DNES
Nejlevnější barevná čtečka na trhu. PocketBook Verse Pro Color teď stojí jen 3446 Kč (12. 8. 2025)
DNES
Nový očesaný MacBook s čipem z iPhonu se rýsuje. Měl by stát jen okolo 16 tisíc (12. 8. 2025)
DNES
Nebe nad Českem patří nízkonákladovkám. A Turkům. Podívejte se, kdo tu létá nejčastěji (12. 8. 2025)
DNES
OpenAI s nasazením GPT-5 tlačilo až moc na sílu. Teď couvá (11. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Živě.cz