Místo výtahem choďte raději po schodech. Když denně vyjdete pět pater, snížíte riziko aterosklerózy o 20 %
Datum publikování: 14. 10. 2023
Skutečnost, že prakticky jakýkoli intenzivnější pohyb má pozitivní vliv na zdraví kardiovaskulárního systému, je všeobecně známá. Nejnovější bádání vědců z americké Tulane University odhalilo, že pravidelné chození do schodů může být tajným spojencem v boji proti chorobám známým jako ...
