Je při dietě lepší omezit sacharidy, nebo se zaměřit na kalorie? Čínská studie rozlouskla dietní dilema
Datum publikování: 3. 6. 2023
Existují desítky, možná až stovky nejrůznějších diet, jejichž cílem je snížení tělesné hmotnosti. Některé jsou vědecky podložené, jiné naopak doslova „plavou na vodě“. Čínští vědci pod vedením Jia Sun srovnali dvě diety: jednu, založenou na sníženém příjmu sacharidů, a druhou, postavenou na omezení ...
