Zbavte se bolestí zad jednou provždy: Lektorka jógy radí, jak na to!

Přidat Ženy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 2. 2022

Bolestivá záda? Trápí většinu z nás, ale vůbec to tak nemusí být. Lektorka jógy Šárka Štursová vás naučí několik cviků, které vám pomohou k lepšímu držení těla a pánve, takže se budete brzy cítit nebesky.

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

lektorka výhody jógy držení těla Kde vám bezinky pomohou Cítit záda bolestivá menstruace Pánve těla Bolavá záda

Doporučené články

Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Máte bolavá záda? Zbavte se jich jednou provždy! (Ženy.cz, 15. 9. 2023)
Zbavte domov jednou provždy negativní energie (Náš dům, 22. 10. 2023)
Zbavte se klíšťat na své zahradě jednou provždy. Odpudí je máta nebo levandule (Náš dům, 16. 4. 2025)
Topná sezóna přeje roztočům. Zbavte se jich jednou provždy (Náš dům, 22. 12. 2024)
Zbavte se nateklých nohou jednou provždy díky těmto tipům (inStory.cz Styl, 15. 6. 2021)
Zbavte se myší a potkanů jednou provždy. Trik se zubní pastou a některé další (Naše zahrada, 7. 2. 2024)
Zbavte se vos a sršní na zahradě jednou provždy. Nesnášejí vůni kávy nebo citronu (Náš dům, 9. 9. 2024)
Jak proti slimákům pomůže stará okurka a hořčice? Vyplatí se to zkusit (iReceptář.cz, 23. 7. 2022)

Nejnovější články

Musíme si promluvit: Proč rozhovory o vztahu muže děsí a nikam nevedou? (18. 7. 2025)
DNES
Macatá, krásná a sexy. Může tohle spojení vůbec fungovat? (18. 7. 2025)
DNES
Sama v Americe aneb Jak jsem přežila svůj první sólo trip (17. 7. 2025)
Zapomeňte na předraženou kosmetiku. Tenhle zázrak na pupínky máte pravděpodobně doma (17. 7. 2025)
Když hysterka… je váš muž! (16. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz