Zbavte se bolestí zad jednou provždy: Lektorka jógy radí, jak na to!

Přidat Ženy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 2. 2022

Bolestivá záda? Trápí většinu z nás, ale vůbec to tak nemusí být. Lektorka jógy Šárka Štursová vás naučí několik cviků, které vám pomohou k lepšímu držení těla a pánve, takže se budete brzy cítit nebesky.

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

lektorka výhody jógy držení těla Kde vám bezinky pomohou Cítit záda Pánve bolestivá menstruace těla Bolavá záda

Doporučené články

Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Máte bolavá záda? Zbavte se jich jednou provždy! (Ženy.cz, 15. 9. 2023)
Fyzioterapie pomáhá digitální generaci: úleva od bolestí zad i prevence do budoucna (Tojesenzace.cz, 4. 9. 2025)
DNES
Zbavte domov jednou provždy negativní energie (Náš dům, 22. 10. 2023)
Zbavte se klíšťat na své zahradě jednou provždy. Odpudí je máta nebo levandule (Náš dům, 16. 4. 2025)
Topná sezóna přeje roztočům. Zbavte se jich jednou provždy (Náš dům, 22. 12. 2024)
Trápí vás bolavá záda? Lékaři radí, co dělat pro okamžitou úlevu (Dotyk.cz, 30. 8. 2025)
Zbavte se nateklých nohou jednou provždy díky těmto tipům (inStory.cz Styl, 15. 6. 2021)
Jak proti slimákům pomůže stará okurka a hořčice? Vyplatí se to zkusit (iReceptář.cz, 23. 7. 2022)

Nejnovější články

Z pekla rovnou do ráje: druhý trimestr mi ukazuje krásy těhotenství (4. 9. 2025)
DNES
Dvacetiletá Sofia Isella řeže do genderových klišé. Proč vystupuje pokrytá hlínou? (3. 9. 2025)
Záhada jménem intuice. Jak vlastně funguje? A lze ji trénovat? (3. 9. 2025)
Toxičtí lidé v práci? Tak to fakt nedávám (1. 9. 2025)
Jaký jste typ partnerky? Poznejte, jestli jste generálka, drama queen nebo tichý anděl (1. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz