Zacvičte si s Andy: Chcete rychlé a sexy nohy? Zkuste žebřík!

Přidat Ženy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 2. 2022

Pro sportovce, kteří se potřebují pohybovat rychle, je nezbytný, ale skvělé výsledky přinese i vám. Cvičení se žebříkem vám pomůže k rychlým a štíhlým nohám. Nebojte, nemusíte kvůli němu nikam šplhat. Ale zapotíte se pořádně!

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Výsledky cvičení Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo Cvičení a výsledky sexy žebřík Andy

Doporučené články

Zacvičte si s Andy: Jak správně dělat shyby doma? (Ženy.cz, 13. 2. 2022)
Zacvičte si s Andy Hlaváčkovou: Jak se před workoutem správně rozehřát? (Ženy.cz, 6. 2. 2022)
Zacvičte si s Andy: Jak se po tréninku pořádně protáhnout? (Ženy.cz, 20. 2. 2022)
Zacvičte si s Andy: Jak na pevné a ploché břicho? (Ženy.cz, 16. 2. 2022)
Sexy vtípek s Andreou! (Ahaonline.cz, 10. 11. 2024)
Geniálně jednoduchý způsob, jak nařízkovat rybíz. Použijte med a skořici (iReceptář.cz, 3. 5. 2021)
RECEPT: Veselé velikonoční cupcakes (Maminka.cz, 9. 4. 2023)
Knedlíky s vajíčkem 5× jinak. Zkuste klasické i neotřelé recepty (WomanOnly, 13. 6. 2021)
Zacvičte si s Andy: 5 super cviků s posilovací gumou (Ženy.cz, 10. 2. 2022)

Nejnovější články

Toxičtí lidé v práci? Tak to fakt nedávám (1. 9. 2025)
Jaký jste typ partnerky? Poznejte, jestli jste generálka, drama queen nebo tichý anděl (1. 9. 2025)
Stojí váš šéf za starou bačkoru? Tak jednejte (29. 8. 2025)
Stojí váš šéf za starou bačkoru? Tak přestaňte brečet a jednejte (29. 8. 2025)
7 maličkostí, které mě zaručeně vytočí. Máte to stejně? (28. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz