Včera jsem se přejedla, dnes nesmím nic sníst. Jak bojovat s úzkostmi z jídla?
Datum publikování: 17. 8. 2023
Jídlo je nutné palivo pro naše tělo. Často se z něj ale stává způsob, jak se potrestat se včerejší večer, kdy jsme u televize snědli na posezení čokoládu a brambůrky. Takové chování ale často vede ke značně pokřiveným stravovacím návykům i zhoršení úzkostných stavů.
