Profesionální trenér otestoval 10 běžných sportů. Při kterém z nich spálíte nejvíc tuku?
Datum publikování: 1. 8. 2025
Máte pocit, že děláte všechno správně, ale tuky se vás drží jako klíště? Nejste sami. Na internetu najdete spoustu tipů a návodů, jak začit. Jenže co opravdu funguje? Online trenér Aleš Lamka si dal tu práci a vyzkoušel deset různých tréninků na vlastní kůži. Měřil si tep, spálené kalorie a přinesl jasná čísla. Tipnete si, při jakém sportu spalujete nejvíc?
