Proč nemůžu zhubnout? Nejčastější chyby a co s nimi dělat
Datum publikování: 16. 4. 2024
Pustili jste se do hubnutí, počítáte kalorie o sto šest, cvičíte do zemdlení, a ta zatracená ručička na váze se ani nehne? Pak je nejspíš něco špatně – buď ve vaší dietě, nebo ve vaší hlavě. Co nám nejčastěji brání hubnout a jak na to vyzrát?