Otužování z pohledu ájurvédy. Komu prospěje a komu spíš uškodí?
Datum publikování: 9. 2. 2021
Tak jako při jarním lockdownu všichni běhali, teď víc než běžecké fotky uvidíte na sítích nejen influencery a celebrity v plavkách a čepici. Je sice únor, ale to jim nevadí. Všichni se totiž otužují! Tuto praktiku zároveň chválí do nebes. Čím je tak prospěšné a opravdu se hodí pro všechny? Je hřích, když se vám v zimě do vody nechce? A co na to říká třeba taková ájurvéda?
