Nemůžete kvůli horku spát? Těchto 5 tipů vám pomůže s usínáním

Přidat Ženy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 8. 2023

Léto sice může být vaším oblíbeným obdobím, ale většina z nás se asi shodne, že usínání během parných nocí není nic příjemného. Občas však stačí udělat pár drobností, a spánek se dostaví o něco snáz. Které to jsou?

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

5 tipů usínání pár Spát herecký pár hollywoodský pár Ideální pár mladý pár Pár triků televizní pár

Doporučené články

Jak dobře spát i v horku? 6 triků proti letní nespavosti (iReceptář.cz, 16. 8. 2023)
Spánek v těhotenství: Poradíme, proč spát na levém boku a jak si pomoct při nespavosti (Maminka.cz, 22. 3. 2024)
Když nemůžete spát, vybrečte se! (Blog iDNES.cz, 17. 2. 2023)
Je vám v noci horko? Zkuste spát jako Egypťanky. Zchladí vás ale i další metody (Deník.cz - Magazín, 30. 7. 2024)
Jak ušetřit, a přesto být v kondici: Těchto 5 tipů vám jednoznačně pomůže (Moje zdraví, 2. 12. 2022)
V čem je nejlepší spát, když to kvůli horku zdánlivě vůbec nejde (Náš dům, 23. 8. 2024)
Jak spát lépe? Každému znamení zvěrokruhu pomáhá něco jiného. Co vám? (iReceptář.cz, 17. 7. 2023)
Staňte se chytřejšími! Těchto 8 vědecky podložených tipů vám s tím pomůže (Pozitivní zprávy, 28. 4. 2022)
iPhony mají skrytou funkci, která pomůže s usínáním. Na pozadí si pustíte šplouchání oceánu nebo kapky deště (Živě.cz, 17. 2. 2025)

Nejnovější články

5 druhů asistentek v dnešním korporátu. Znáte podobnou? (15. 10. 2025)
Ústní wellness rozzáří váš úsměv. Navíc podpoří zdraví celého těla i duševní pohodu (14. 10. 2025)
Přírodní rovnováha pro hektické dny. Proč zařadit hlívu a rakytník právě teď? (14. 10. 2025)
Stereotypy škodí nejen ženám. 6 věcí, v kterých to mají těžké muži (13. 10. 2025)
Hygiena krčních mandlí: účinná prevence proti zápachu z úst a mandlovým kamenům (13. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz