Modré světlo jako nový nepřítel: Kdy nám pomáhá a kdy je lepší se mít na pozoru?
Datum publikování: 26. 10. 2022
Víte, kolik hodin strávíte koukáním do počítače nebo mobilu? Podle studií je to v dnešní době až osm hodin denně. Když běžíme několik kilometrů, potřebujeme mít kvalitní boty, aby nás nebolely nohy. A velmi podobně bychom měli ulevovat i svým očím. Protože sedm až osm hodin u obrazovek, to už je pěkný maraton.
