Jste medvěd, vlk, nebo delfín? Poznejte své spánkové zvíře
Datum publikování: 20. 3. 2025
Až osmdesát procent z nás žije dlouhodobě bez dostatku kvalitního nočního odpočinku. I proto je dnešní Světový den spánku skvělou příležitostí, jak zjistit, jaký máte spánkový styl. Zlepšíte tím svůj život přes den, produktivitu v práci, a dokonce i sexuální život.
