Jak na štíhlé a pružné tělo? Zkuste jógu pro pevné břicho!

Přidat Ženy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 1. 2022

Nejen vyváženou stravou a kalorickým deficitem vzniká krásné tělo. Štíhlá linie chce i trochu pohybu, ten vás ale musí především bavit. Vyzkoušejte třeba jógu zaměřenou speciálně na zpevnění břišních svalů a zacvičte si on-line podle videa s lektorkou Šárkou Štursovou!

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

tělo štíhlá linie proč cvičit jógu on line on-line astrální tělo lidké tělo Lidské tělo Na tělo nezvěstné tělo

Doporučené články

Jak zpevnit celé tělo? Stačí úplně jednoduché cviky pár minut denně (iReceptář.cz, 29. 10. 2022)
Staňte se královnou Koloběžkou. Jízda je zábava a dělá krásný zadeček (OnaDnes.cz, 14. 6. 2022)
Pevné břicho i po 50: Stačí v leže správně dýchat a zvednout nohy. Podívejte (iReceptář.cz, 18. 9. 2023)
Jak na pevné břicho? 3 cviky, 10 minut denně (Dáma.cz, 6. 4. 2024)
Sexy dračice Marta Dacingerová (33): Ustlala si na zemi (Ahaonline.cz, 8. 11. 2024)
Maminka dvojčat (2,5) Hana Vágnerová: Pružné tělo a břicho jako skála! (Blesk.cz, 21. 11. 2024)
Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček (OnaDnes.cz, 13. 4. 2023)
Trápí vás neklidné sny a únava? Zkuste jógu pro lepší spánek (Ženy.cz, 22. 3. 2022)
5 cviků, díky nimž budete mít tělo jako pružinku (Tojesenzace.cz, 17. 5. 2021)

Nejnovější články

Empatie jako dar i prokletí. Když vám vnímavost ničí život (22. 8. 2025)
Otestujte se: 7 typů toxických kamarádek, nejste jedna z nich? (22. 8. 2025)
Nepředstavím si mamku ani cestu do práce. „Problém“ zvaný afantazie mi komplikuje život (21. 8. 2025)
Bez kávy ani ránu! Jaké jsou skryté hrozby závislosti na kofeinu? (20. 8. 2025)
Utíká váš muž za mladší? Nechte ho a začněte žít (19. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz