Jak čerpat energii ze cvičení? Vsaďte na to, co vás baví, a nepodceňujte relaxaci

Přidat Ženy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 5. 2025

Jestli se máte něčemu dlouhodobě a pravidelně věnovat, musí vás to především bavit a působit vám to radost. A cvičení nebo jakákoli jiná fyzická aktivita nejsou výjimkou. Jedině tak vás bude cvičení nabíjet energií a nebudete se (nejen) po něm cítit vyřízená.

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

cvičení Dáme na vás když vás vykradou Oční cvičení optické cvičení Pilates cvičení Pravopisná cvičení Přínosy cvičení Skupinové cvičení vojenské cvičení

Doporučené články

Baví vás být v pohybu? Nepodceňujte přípravu ani následnou relaxaci! (Tojesenzace.cz, 3. 11. 2024)
Znamení, která nemohou přestat cvičit (FAJNTIP.cz, 22. 7. 2023)
Výlety do přírody: Nejkrásnější místa v České republice k odpočinku a relaxaci (Pozitivní zprávy, 18. 7. 2023)
Poznejte sílu měsíční jógy. Zklidní a navodí vnitřní harmonii (OnaDnes.cz, 18. 3. 2023)
Cvičení s měkkými míči děti baví a je vhodné už pro miminka (Tojesenzace.cz, 10. 9. 2023)
Přírodní materiály, světlo a klid: Z malého bytu vytvořili architekti místo pro cvičení jógy (Dům a zahrada, 9. 8. 2024)
Zapomeňte na tenké řetízky. Hitem roku jsou masivní šperky ve stylu Schiaparelli (Ženy.cz, 1. 3. 2023)
Trápí vás v létě nateklé a těžké nohy? Vsaďte na správnou masáž, cvičení nebo citrusy (, 10. 6. 2022)
Únavě po jídle lze předejít správným výběrem potravin – vsaďte na komplexní sacharidy i dostatek bílkovin (MAGAZÍN.cz, 2. 10. 2023)

Nejnovější články

Krize středního věku? Muži jsou borci a ženy trapné, ale proč? (16. 9. 2025)
Poslední šance přihodit v aukci Akty X. Krása, která pomáhá ženám s rakovinou prsu (16. 9. 2025)
Toxická útěcha: Co neříkat kamarádce, když se vám svěřuje (16. 9. 2025)
Nejdřív práce, potom zábava? Často melu z posledního úplně zbytečně (15. 9. 2025)
Lednicko-valtický areál – sluncem zalité místo s tradicí, kde je láska k vínu poctivá a unikátní památky všudypřítomné (15. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz