Hubněte podle toho, jaký jste metabolický typ! Co zabere právě vám?
Datum publikování: 9. 1. 2022
Držíte diety podle časopisů, a kila se nehýbou kýženým směrem? S jídelníčky, které nejsou vytvořeny přímo vám na míru, je totiž jeden problém: Každý člověk je jiný a každému vyhovuje trochu jiný způsob stravování. Víte například, jaký jste metabolický typ? Každý totiž jinak rychle spaluje a pro každého by měl tedy jídelníček vypadat trochu jinak!
