Hodí se pro vás ranní běh nalačno? 5 tipů, jak na něj

Přidat Ženy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 9. 2021

Běh nalačno je skvělý, říkali. Musíš ho zkusit, říkali. Nevěřila jsem jim ani za mák a všechny zanícené rádce měřila přísným pohledem. Nejsem zrovna ranní ptáče a jakýkoliv pohyb před desátou dopoledne mě zabíjí. Přesto jsem ho zkusila. A víte co? Možná jsem jen nevěděla, jak na něj. Víte to vy?

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ranní ptáče Nalačno Cvičení nalačno běh 5 tipů víte co jíte? jak ho sbalit Pít vodu nalačno zároveň ho rozmnožte ranní cvičení

Doporučené články

Ranní cvičení nalačno zaměřte spíše na lehčí kardio trénink (MAGAZÍN.cz, 27. 12. 2023)
Ranní káva, čaj a rohlík – do tvé rakve další hřebík. (Blog iDNES.cz, 12. 6. 2023)
5 tipů na letní zahradní dekorace, které vás uchvátí (HappyMag.cz, 4. 8. 2022)
5 tipů na vyrábění s dětmi, které vás neomrzí (HappyMag.cz, 14. 10. 2022)
5 tipů, aby vaše prádlo stále krásně vonělo (MAGAZÍN.cz, 14. 3. 2023)
Trápí vás návaly horka? 5 tipů jak proti nic bojovat (HappyMag.cz, 8. 8. 2021)
Co se stane s vaším tělem, když budete jíst kousek cibule denně nalačno? Zázrak (iReceptář.cz, 23. 4. 2023)
Čeká nás vlčí úplněk. 5 osvědčených tipů, jak během něj usnout! (Moje zdraví, 24. 1. 2024)
Tipy na víkend: Projděte se po mostě v nebesích! Vyzkoušejte Pískoviště a barevný běh (Blesk.cz, 12. 5. 2022)

Nejnovější články

Vysoký bodycount: Proč je chlap frajer, a žena levná? (26. 11. 2025)
Mýtus jménem kardio. Proč vám hodiny běhání brání v hubnutí? (25. 11. 2025)
Fenomény roku 2025 aneb Co je nahoře, domovní bratře? (24. 11. 2025)
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? (21. 11. 2025)
Učňák není ostuda! Mámy, dovolme dětem dělat to, co je baví (19. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz