F-faktor dieta: Soustřeďte se na to, čeho jíst více!
Datum publikování: 23. 9. 2020
Většina diet se soustředí na potraviny, které jíst nemáte nebo jejichž konzumaci výrazně omezit. F-faktor na to jde opačně. Zhubněte díky tomu, že zařadíte do jídelníčku jedné složky mnohem více. V angličtině začíná na „f“, v češtině na „v“. Ano, jde o vlákninu.