12 snadných rituálů, díky kterým budete produktivnější bez stresu

Přidat Ženy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 8. 2021

Den má 24 hodin, to nezměníme. Vytěžit z něj co nejvíc, ale nezničit se a cítit se dobře, to ovládat můžeme. Postačí pár drobných změn a začlenění nových návyků do vaší rutiny.

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cítit začlenění 24 hodin le mans Produktivnější svátky bez stresu Rouška s výdrží 24 hodin pár portál 12:12 Den bez tabáku Ovládat emoce

Doporučené články

4 tipy, díky kterým budete lépe spát (Tojesenzace.cz, 31. 10. 2022)
Pro krásu i lepší náladu: 5 nápadů na domácí relaxační rituály (Ženy.cz, 19. 3. 2022)
Naučte děti, jak na stres (Hobby.cz, 11. 1. 2023)
Zhubněte jednou provždy! 13 tipů, jak se zbytečně nepřejídat (Blesk pro ženy, 16. 6. 2021)
6 ranních rutin, díky kterým budete šťastnější, zdravější a produktivnější (Electropiknik.cz, 27. 10. 2024)
Jak být produktivnější a ulevit si od stresu? Vyzkoušejte hlubokou práci (Pozitivní zprávy, 6. 7. 2022)
8x účinné cviky na břicho, díky kterým budete mít břišáky (HappyMag.cz, 20. 4. 2021)
5 tipů, jak mít letos Vánoce bez stresu (Blesk pro ženy, 7. 12. 2023)
Jak dosáhnout zahrady bez plevele? Zkuste pár tipů, díky kterým budete mít po problémech (Dům a zahrada, 19. 8. 2024)

Nejnovější články

První trimestr? Peklo, před kterým mě nikdo nevaroval (30. 7. 2025)
DNES
Mít daddy issues je v pohodě. Starší chlapi jsou totiž spicy jako chilli (29. 7. 2025)
Knírek jako nový trend! Nejvíc HOT jsou totiž muži s knírkem (28. 7. 2025)
Čím víc se vám daří, tím míň si věříte? Vítejte v klubu podvodnic! (27. 7. 2025)
Chcete se zbavit vrásek? Tohle vám v jídelníčku zoufale chybí (26. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz