12 snadných rituálů, díky kterým budete produktivnější bez stresu

Přidat Ženy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 8. 2021

Den má 24 hodin, to nezměníme. Vytěžit z něj co nejvíc, ale nezničit se a cítit se dobře, to ovládat můžeme. Postačí pár drobných změn a začlenění nových návyků do vaší rutiny.

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cítit začlenění 24 hodin le mans Produktivnější svátky bez stresu Rouška s výdrží 24 hodin pár portál 12:12 Den bez tabáku Vaší pleti

Doporučené články

4 tipy, díky kterým budete lépe spát (Tojesenzace.cz, 31. 10. 2022)
Pro krásu i lepší náladu: 5 nápadů na domácí relaxační rituály (Ženy.cz, 19. 3. 2022)
Naučte děti, jak na stres (Hobby.cz, 11. 1. 2023)
Zhubněte jednou provždy! 13 tipů, jak se zbytečně nepřejídat (Blesk pro ženy, 16. 6. 2021)
6 ranních rutin, díky kterým budete šťastnější, zdravější a produktivnější (Electropiknik.cz, 27. 10. 2024)
Jak být produktivnější a ulevit si od stresu? Vyzkoušejte hlubokou práci (Pozitivní zprávy, 6. 7. 2022)
8 tipů, jak se stát biohackerem a zlepšit svůj život po všech stránkách (MAGAZÍN.cz, 4. 10. 2025)
8x účinné cviky na břicho, díky kterým budete mít břišáky (HappyMag.cz, 20. 4. 2021)
5 tipů, jak mít letos Vánoce bez stresu (Blesk pro ženy, 7. 12. 2023)

Nejnovější články

Mlha, ticho, napětí: 4 knihy, které vás nenechají usnout (29. 10. 2025)
Společnost má na ženy nesplnitelné nároky. Řekněte F®CK IT a buďte konečně taková, jaká chcete (29. 10. 2025)
Podzimní virózy: kýchání, rýma, kašel. Co se děje ve vašem těle a proč? (27. 10. 2025)
Jak být správná tchyně? Důležitá je příprava (24. 10. 2025)
Jak si připravit retro Vánoce? (23. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz