12 snadných rituálů, díky kterým budete produktivnější bez stresu

Přidat Ženy.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 8. 2021

Den má 24 hodin, to nezměníme. Vytěžit z něj co nejvíc, ale nezničit se a cítit se dobře, to ovládat můžeme. Postačí pár drobných změn a začlenění nových návyků do vaší rutiny.

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cítit začlenění 24 hodin le mans Produktivnější svátky bez stresu Rouška s výdrží 24 hodin pár portál 12:12 Den bez tabáku Vaší pleti

Doporučené články

4 tipy, díky kterým budete lépe spát (Tojesenzace.cz, 31. 10. 2022)
Pro krásu i lepší náladu: 5 nápadů na domácí relaxační rituály (Ženy.cz, 19. 3. 2022)
Naučte děti, jak na stres (Hobby.cz, 11. 1. 2023)
Zhubněte jednou provždy! 13 tipů, jak se zbytečně nepřejídat (Blesk pro ženy, 16. 6. 2021)
6 ranních rutin, díky kterým budete šťastnější, zdravější a produktivnější (Electropiknik.cz, 27. 10. 2024)
Jak být produktivnější a ulevit si od stresu? Vyzkoušejte hlubokou práci (Pozitivní zprávy, 6. 7. 2022)
Dechová cvičení proti stresu: zklidní a funguje i proti úzkosti a panice (Plné zdraví, 12. 9. 2025)
8x účinné cviky na břicho, díky kterým budete mít břišáky (HappyMag.cz, 20. 4. 2021)
5 tipů, jak mít letos Vánoce bez stresu (Blesk pro ženy, 7. 12. 2023)

Nejnovější články

Nejdřív práce, potom zábava? Často melu z posledního úplně zbytečně (15. 9. 2025)
DNES
„Dělám to přece pro tebe!“ Jak dobré úmysly ničí vztahy (12. 9. 2025)
Perimenopauza: Když hormony pořádají mejdan (11. 9. 2025)
Proč vám „já-pohled“ ničí vztahy a jak to změnit? (9. 9. 2025)
Malá prsa jsou super. Ženy, nestyďte se za ně! (9. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz